lunes, 11 de septiembre de 2017

FIN DEL VERANO.. POSTVACACIONES

Acaba el mes de Agosto y vuelta a la rutina. Una palabra que nunca quieres escuchar "rutina". Llegan las clases, el trabajo y muchas cosas más. Lo dejarías todo de lado, por estar más días en la playa o tomando algo con amigos.

Pero las vacaciones se acaban, es inevitable. Sin embargo, existen distintas medidas que ayudan a combatir este síndrome postvacacional:


1. Planificar la incorporación al trabajo.
2. Cumplir el horario laboral, aunque duela.
3. Programar alguna actividad agradable para después del trabajo: gimnasio, correr, cursos de formación etc.
4. Aprovechar que los días aún son largos y hace buen tiempo para salir con amigos o con la familia.
5.  Ver el lado positivo de las cosas
6. Dormir bien.

¡Ya sabes! si cumples estos consejos, no será tan dura la vuelta.