TRABAJAR DESDE CASA
Trabajar desde casa conlleva muchas ventajas, aunque también
sus inconvenientes, como prolongar la jornada laboral a muchas horas diarias
los siete días de la semana, tener problemas de concentración o no saber
dividir adecuadamente los espacios profesionales y de ocio.
Te presentamos 4 claves para ser más productivo
trabajando desde casa
Crea una buena zona de trabajo: Si trabajas como freelance,
necesitarás habilitar un espacio físico para mejorar tu productividad. Una
silla cómoda y apta para una buena postura corporal, un escritorio amplio y un
buen ordenador, son claves básicas para trabajar a gusto. Evita todo lo posible
el desorden y apuesta por una buena conexión a Internet, ya que una velocidad
baja puede perjudicar tu ritmo laboral.
No te dividas y céntrate: La obsesión por la multitarea se
convierte en la pesadilla de la productividad, descendiendo está en un 40%. El
primer consejo respecto a la concentración es silenciar el Smartphone y darle la
vuelta para evitar ver las luces que anuncian las notificaciones. Gestiona el
correo electrónico de la mejor forma posible, ya que es mejor que solamente
filtres los importantes y no pierdas minutos y minutos leyendo publicidad o
emails sin importancia.
Animo y creatividad: Si trabajas desde casa debes generar un
ambiente propicio para tu comodidad. La música es un elemento eficaz que,
además, neutraliza los ruidos exteriores.
No olvides salir a la calle a dar un paseo con tu perro, tomarte algo
con tus amigos o comprate algún capricho, así reducirás el estrés y te motivaras
diariamente.
Relájate y descansa: Estar ocho o diez horas delante del
escritorio sin movimiento no puede ser bueno para un trabajador productivo y
eficiente. Baja a prepararte un bocadillo o un café, cotillea algún perfil de
Facebook o ve algún capítulo de tu serie favorita. Piensa en los momentos
muertos que no aprovechas y que, por sentimiento de culpa o parálisis, pasas
simplemente mirando el techo o rallando un papel sucio. El tiempo es oro, y
sacarle el máximo partido está en tu mano.